Komplementärtherapie
Shiatsu und Qigong

Barbara Häberli

Vorstadt 17

8200 Schaffhausen

Tel. 076 529 22 48

QIGONG

Qigong - eine Form der Lebenspflege.

Qigong ist eine ganzheitliche Übungsmethode aus China. Die Übungen balancieren Körper und Seele und haben sich in der Praxis als wirkungsvolle Methode erwiesen, Krankheiten vorzubeugen und Heilungsprozesse zu unterstützen. Durch die grundlegenden Verbesserungen der physiologischen Funktionen, kann sich wieder mehr Vitalität, innere Kraft und Beweglichkeit entwickeln. Es braucht keine bestimmten Voraussetzungen um Qigong zu praktizieren: nur lockere Kleidung, leichte Schuhe und etwas Zeit. Es kann in jedem Alter begonnen und praktiziert werden. Es spielt keine Rolle ob der Übendende, gesund, leistungsfähig, krank oder geschwächt ist. Es läst sich im stehen, sitzen oder auch im Liegen üben. Dies kann individuell angepasst werden.

Hui-Chun-Gong

Bei den Hui-Chun-Gong Übungen handelt es sich um ein Geheimwissen von daoistischen Mönchen. Diese Übungen wurden in China erst vor ca. 15 Jahren der Öffentlichkeit bekannt gegeben. Sie gehö- ren zum Qigong und sind sehr effektiv und wirkungsvoll. Ihre gute Wirkung basiert auf der Anregung aller endokrinen Drüsen des Körpers und des hormonellen Systems. Es ist wichtig die Übungen genau zu erlernen und regelmässig zu praktizieren.

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